Geste et posture
Nous apprenons à vos collaborateurs à maîtriser leurs mouvements ainsi que leur corps.
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ?
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !
Formation créée le 03/02/2023. Dernière mise à jour le 20/02/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Formation adaptée au besoin des apprenants suite à un audit si souhaité. Possibilité de former en structure, dans notre centre On s'adapte à vos besoins ! Étudier et prévenir les risques d’apparition des TMS ; Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise ; Former les stagiaires à une gestuelle optimale et réflexe dans la manipulation de charges inertes ; Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail ; Adopter une bonne hygiène de vie pour prévenir des TMS.
Objectifs de la formation
- Identifier les différents risques
- Mettre en place des mesures de préventions
- Améliorer les conditions de travail
- Connaître et appliquer les principes de base de la prévention et de la sécurité dans les situations d’activité physique rencontrées au poste de travail.
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Aucun
Contenu de la formation
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Présentation de la démarche
- Généralités sur la prévention
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Les risques
- Les troubles musculos-squelettiques
- Savoir caractériser un accident de travail et une maladie professionnelle
- Définir les dangers, les situations, les risques et les dommages
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Les chiffres
- Prendre conscience des statistiques nationales et de l'entreprise
- S'imprégner des indicateurs (pyramide des âges, absentéisme, etc...)
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Les Notions à connaître
- La notion d’anatomie
- La notion de physiologie
- La notion de pathologie
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La situation de travail
- Les composants de la situation de travail
- Étude des postes de travail
- Les déterminants de l'activité physique
- Le travail prescrit et le travail réel
- Les situations dangereuses
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Les méthodes "gestes et postures"
- Identifier les mauvaises habitudes
- Identifier les tensions
- Prendre conscience des mauvaises habitudes
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Les bonnes pratiques
- Les gestes corrects
- Gestes de la vie quotidienne
- Lien entre nutrition et douleur
- Adapter son environnement
Notre organisme de formation Pluricap' propose depuis 2015 des formations aux particuliers et entreprises. Fort de cette expérience, nous avons à cœur de mettre tout en oeuvre afin de vous satisfaire. Ainsi, nos formations sont complètement modulables et adaptables selon vos préférences ou contraintes tant au niveau de la durée, des modalités (synchrone/asynchrone/présentiel) que du programme de la formation. Un professionnel reconnu est méticuleusement choisis afin de vous enseigner et suivre tout au long de votre apprentissage.
- Feuilles de présences signées des participants et du formateur par demi-journée
- Questionnaire d’auto-évaluation des acquis en début et en fin de formation
- Mise en situation
- Quiz
- Support papier
- Accueil dans un espace dédié à la formation
- Evaluation
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Délivrance d'une attestation